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A chuteira ideal para cada treino
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4 dicas para se vestir bem!
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Mês: outubro 2017

A chuteira ideal para cada treino

A chuteira ideal para cada treino

No post de hoje vamos te mostrar as chuteiras ideais para fazer aquele golaço na pelada com os amigos. O tipo de local para treinar exige um tipo de solado diferente. Quer conhecer, veja abaixo:

As chuteiras com cravos grandes são ideais para praticar o futebol no gramado natural. Os cravos grandes proporcionam maior aderência ao solo potencializando as corridas e os chutes. Escolhemos três modelitos:

  1. Adidas Nemeziz 17 A Legend – http://www.rensz.com.br/adidas-nemeziz-17-a-legend-ink-solar-yellow-energy-blue/p
  2. Adidas ACE 17 4 FXG
  3. Nike Vortex III FG – http://www.rensz.com.br/nike-vortex-iii-fg-purple-dynast-bright-citrus/p

As chuteiras no estilo Society foram especialmente desenvolvidas para o gramado sintético. Com cravos menores, evitam torções e desequilíbrios durante a prática do esporte. Normalmente os modelos específicos para grama sintética possuem a Sigla SC ou TF.

  1. Nike Hypervenom Elec – http://www.rensz.com.br/nike-hypervenom-elec-green-blk-hyper-orange-volt/p
  2. Umbro Slice III Sc – http://www.rensz.com.br/umbro-slice-iii-sc-preto-azul-limao/p
  3. Nike Hypervenom Black – http://www.rensz.com.br/chuteira-nike-hypervenom-black-white-game-royal/p

A chuteira do modelo Indoor ou Futsal é indicada para atuar em pisos duros como o das quadras de futebol de salão. Ela possui um solado emborrachado e sem travas, mas que é composto ranhuras para dar estabilidade ao jogador. As siglas para esse tipo de campo podem ser ID ou IC.

  1. Nike Bravata II IC Black – http://www.rensz.com.br/nike-bravata-ii-ic-black-cool-photo-blue/p
  2. Umbro Sprint ID – http://www.rensz.com.br/umbro-sprint-id-laranja-preto/p
  3. Adidas Nemeziz 17 – http://www.rensz.com.br/adidas-nemeziz-17-4-ftwr-wht-solar-yellow-cr-black/p

Gostou? Ficou bem mais fácil escolher a chuteira para praticar o futebol, né? Nos vemos no próximo post!

Artesanale: Entre o rústico e o delicado

Artesanale: Entre o rústico e o delicado

O post de hoje é a cara do verão, por isso que tal um visual fresh e todo natural? A tendência Artesanale traz todo o lado rústico e ao mesmo tempo delicado.

As peças possuem detalhes em rendas, cinzal e até mesmo madeira. O Jeans é outro material super presente neste verão. Nos pés, as anabelas e saltos blocos dominam. Os detalhes e cordas trazem o toque despojado a produção. Que tal três looks para arrasar:

No primeiro look, temos uma proposta delicada e super neutra. Bem a cara de um pôr do sol na praia, sabe? O vestido em tom de off-white traz o toque de naturalidade, já a rasteira possui cabedal todo rendado, super romântico <3 Essa rasteira toda linda é da Tanara e você pode encontrá-la aqui: http://www.rensz.com.br/tanara-t1900-t1903-nude-rose-cream/p

Produções moderninhas? Temos por aqui! Que tal combinar uma calça pantacourt com uma blusa toda floral ciganinha, super verão. Nos pés, a anabela é a aposta para alongar a silhueta e trazer textura para a produção. O modelito da Tanara tem aqui ó: http://www.rensz.com.br/tanara-t1880-t1882-caramelo-caramelo/p

Por último, uma proposta para curtir a noite. Aqui a palavra-chave é sofisticação. A saia em couro fica ótima com blusas em tecidos finos. Nos pés, o clássico scarpin dá o toque final à produção. O detalhe em trama do calçado tira o look do óbvio. O Scarpin está disponível em nosso site: http://www.rensz.com.br/tanara-t1740-t1746-rosa-misty/p

Qual foi a sua produção favorita? Estamos apaixonadas por todos e agora? Até o próximo post!

4 dicas para se vestir bem!

4 dicas para se vestir bem!

No post de hoje, separamos 4 dicas para tornar seus looks ainda mais estilosos. Se atente aos detalhes abaixo para valorizar sua silhueta. Confira já!

Escolha peças que fiquem ajustadas ao corpo. Roupas com modelagens muito largas ou apertadas podem distorcer sua silhueta. Para não errar: No caso das camisetas, a linha das mangas precisam estar paralelas ao seu ombro e o comprimento na altura do quadril. A barra da calça deve estar na altura do tornozelo ao estar levantado.

Para tirar as combinações da zona de conforto, aposte nos acessórios. Eles tornam qualquer look estiloso e descontraído. Os tênis são uma ótima pedida para começar a ousar, se está na dúvida comece pelos coloridos, que tal?

Essa é a hora do auto-conhecimento. Observe quais cores e peças favorecem seu tipo físico e valorizam seu tom de pele. Nas estampas vale a mesma idéia, para descobrir suas peças ideais vale apostar no bom e velho combo provador + celular. Separe algumas peças que você gosta e tire fotos dos looks, analise e veja quais mais se sobressairão.

Sabe aquele ator que você acha super estiloso? Então! Você pode se inspirar em seus looks e criar produções mais elaboradas. Se quiser uma dica certeira, encontre uma pessoa que tenha o tipo físico similar ao seu. Se ficou legal nele, vai ficar ótimo em você. Guru de looks, ativar!

Gostaram das dicas? Qual truque de styling você não deixa de lado? Compartilhe com a gente! Até o próximo post 🙂

7 dicas para se manter animado

7 dicas para se manter animado

Go go go! Separamos alguns passos para aumentar a sua serotonina e enfrentar a rotina da melhor forma. Você sabia que alguns detalhes podem fazer seu dia melhor? Descubra agora:

Um bom banho de sol ajuda a produzir a vitamina D, que aumenta os níveis de serotonina trazendo sensação de bem-estar e prazer. Além disso, um bronzeado dá um super ar de saúde, né?

Nozes, linhaça e castanhas, assim como os seus óleos, ajudam a regular os neurotransmissões por serem ricos em Ômega 3. As castanhas são ótimas opções de lanchinhos saudáveis entre as refeições, já as sementes você pode incorporar nas frutas ou saladas.

As atividades físicas aumentam o nível de neurotransmissores. Além da serotonina, a adrenalina e a dopamina. Após a prática, aumenta a sensação de relaxamento e bem-estar.

Rico em ômega 3 e em vitamina B12, auxilia na conversão do triptofano em serotonina! Esses nutrientes também podem ser encontrados em óleos de peixe.

Os alimentos integrais são ricos em carboidratos complexos que são absorvidos lentamente pelo organismo, evitando que aumente os níveis de açucar no sangue. Além disso, dão sensação de saciedade evitando o consumo de alimentos em horários não apropriados.

O cacau possui Triptofano e tirosina, elementos que ajudam na formação e aumento do neurotransmissor. Porém, deve-se apostar  no chocolate amargo, pois o açucar diminui o nível de serotonina.

Longos períodos de estresse acabam com a serotonina. Tente manter a paciência e a tranquilidade. Medite, faça exercícios de respiração e pare de dar atenção aos problemas banais.

Gostou? Qual detalhe faz seu dia se tornar melhor? Até o próximo post 😉

Sintonia Azul: O tom que dominou o verão!

Sintonia Azul: O tom que dominou o verão!

O post de hoje é especial! Vamos contar um pouquinho desta tendência que está bombando nesta Primavera-Verão. O Azul Serenity é esse tom de azul bem clarinho e vem conquistando os looks das ruas e também os calçados nas vitrines da Rensz. Quer saber como combinar essa maravilha de tom, então bora lá para nossas dicas quentíssimas.

O tom traz uma boa dose de feminilidade sem sair do óbvio. Ficam ótimos combinados com cores neutras e claras. Para visual mais sofisticado, aposte na peça branca para combinar com o azul. Outra alternativa são as peças jeans que ornam perfeitamente com a tendência. Que tal alguns looks para se inspirar?

Este primeiro look é uma ótima opção para trabalhar ou um passeio mais relax. Escolhemos uma blusa branca super delicada com uma calça jeans de lavagem escura. Nos pés um lindo mocassim atualizado em azul. O calçado da marca Moleca se tornou o detalhe nada óbvio do look. Compre o seu modelito aqui: http://www.rensz.com.br/moleca-5613-312-jeans/p

Já no segundo, temos uma proposta toda moderninha e cheias de toques de moda, quer ver? Vamos começar com a transparência, escolhemos esta camiseta cheia de bordados florais, muito amor! Para compor, um cropped todo lindo e estruturada. Não para por aí, na parte de baixo uma pantacourt rosé toda delicada. Nos pés, a tão amada sandália de duas tiras para alongar a silhueta no tom tão amado. Este calçado todo chique é da marca Vizzano e está disponível aqui: http://www.rensz.com.br/vizzano-6306-111-jeans/p

Por último um look monocromático, todo trabalhado nos tons de azul. Escolhemos um vestido em estampa vichy (outra tendência deste verão) com detalhe de laço e modelagem de chemisé. Nada melhor do que uma acinturada, né? Este cinto cumpre super o papel e ainda traz um toque mais despojado a toda essa delicadeza da cor. Nos pés, esta sandália com detalhe super fofo no cabedal. Este modelo, possui este saltinho bloco, ideal para não cansar as pernocas. Linda e plena com uns centímetros a mais, amamos <3 Corre aqui, ó: http://www.rensz.com.br/tanara-t1620-t1628-sky-sky/p

Ah, e tem uma outra dica que não posso esquecer de trazer para vocês: tal como o azul clarinho está em moda, vemos também uma grande presença dos tons de jeans estonado, que combinam com tudo. E se você quiser saber a melhor forma de comprar seus calçados em Azul Serenity ou jeans, basta acessar o site da Rensz e lá você vai encontrar todos os modelos que são tendência, na melhor forma de pagamento. Até o próximo post!